私の運営する新しいネットショッピングサイト
「Heros Shop ミセつく店」にて取り扱っている（動画）商品です。
1レッスン210円から動画配信しています。レッスンは回数が何回かに
分かれていますので、やり易い時にダウンロードご購入して
ご自宅で手軽にエクササイズ・レッスンが出来ます。
また、短い10秒前後ではありますが、サンプルも視聴できます。
動画配信一覧及びダウンロードについて説明ページを作成して
いますので、まずはこちらへ足をお運び頂いても結構ですし
直接「Heros Shop ミセつく店」へお越し頂いても結構ですよ〜
■動画配信一覧及びダウンロードについて説明ページ
■リカバリー・ピラティス：レッスン紹介
出産後１ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と
妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的とした
エクササイズプログラム。
体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも
収録しています。
まだ、お産をされていない方、是非こちらをどうぞ
マタニティ・ピラティス：レッスン紹介
妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と
集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの
準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム
です。
